經常打呼嚕，長期睡著後被憋醒

病情分析： 一般來說，鼾聲可能是由於上呼吸道阻塞或是睡姿不正確以及慢性鼻炎導致的。
指導意見： 建議在可以適當的食用些化痰止咳平喘類藥膳，也可以適當的食用如如生地、沙參、麥門冬、枸杞、龜板、鱉甲、龜肉、海參、鴨肉等食物。

病情分析： 你好，像他這種情況最好去醫院檢查一下有沒有鼻咽部息肉，以免引起窒息。
指導意見： 注意飲食結構，加強鍛煉，及時檢查，規範治療。

病情分析： 一般來說打鼾有睡眠障礙的情況下考慮是有睡眠暫停綜合征的可能性，需要做睡覺監測瞭解有無睡眠暫停。
指導意見： 嚴重的睡眠暫停會危及生命，所以建議做睡眠暫停測試，嚴重的睡眠暫停缺氧明顯的情況下是需要手術治療，平時多運動控制體重

打呼嚕的原因有中樞神經系統、內分泌系統、呼吸系統疾病。打呼嚕的原因多為上呼吸道堵塞所引起，如腺樣體增殖症、齶扁桃體肥大、各種鼻腔疾病等造成經常性鼻子不通氣。應及時去醫院檢查，明確病因後對症治療。打呼嚕的原因是有很多的，如鼻息肉，鼻甲肥大，咽腔狹窄，懸雍垂鬆弛，舌根後墜等。建議服用點紅草止鼾顆粒，看看效果怎麼樣。另外，睡覺的時候採取右側位，也是防止打鼾的一個好辦法。情況嚴重的話，是要進行手術治療的。