醫生你好，我才19歲晚上失眠嚴重，也莫辦

出現這種情況一般多見於壓力大，情緒刺激，神經衰弱等導致，可以服用睡安膠囊，複方酸棗仁膠囊等藥物治療，也可以就醫檢查治療，注意放鬆心情，避免壓力，避免情緒刺激。

這種情況在有精神放鬆，不要喝茶和咖啡，可口服安神膠囊，天王補心丹等藥物進行治療。

你好，失眠原因很多，如精神因素，臟腑陰陽失調，建議看中醫，西藥容易產生依賴

你好，失眠大部分與學習或者工作壓力過大引起的，建議減輕壓力，平時多參與體育鍛煉，養成早睡早起的習慣。