睡不著。明明很困。閉上眼大腦很清醒，用

避免精神壓力適當運動，服用柏子養心丸，腦力靜口服液治療看是否有一定幫助。

你好，根據您的描述，您這種情況有可能是神經衰弱造成的。我建議您服用一些穀維素維生素，b1。安神補腦液等進行治療，不要玩兒手機過度，不要用腦過度，。

這種情況要考慮精神因素，壓力大，植物神經功能紊亂引起的可能，不要喝茶和咖啡，精神放鬆，可以睡前喝一杯優酪乳，吃一個香蕉，有助於睡眠，可以口服安神膠囊，天王補心丹進行治療。