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問題
【心血管內科】
【歸檔】 14年07月25日
棉花子和鵝蛋能治心臟病嗎
網友回答
您好:心臟病飲食原則:應避免一切含有辛辣刺激性的食物,如酸辣過冷,過燙、蔥蒜、豆類等脹氣食物,以及粗糧和富含渣滓的食物等。採取少吃多餐方式以中和胃酸,並減少胃部的過重負擔。加強日常的體育鍛煉(如:散步、慢跑、太極拳等)活動。調整作息時間,不過勞;除了有特殊疾病(如糖尿病、高血脂等)外,日常飲食完全正常化,不偏食,不暴飲暴食,雞、魚、蝦等由於低脂肪、蛋白含量高、營養豐富,可適當食用,不存在所謂"忌口",此外可以多吃一些新鮮蔬菜、水果等。
你好,建議平時飲食清淡,多吃蔬菜和水果,低脂飲食,少吃動物的內臟,多喝水,避免辛辣和生冷,戒煙酒,適當運動鍛煉,保持樂觀舒暢的心情,保持良好的睡眠,不要長時間熬夜,放鬆精神,心態平和,就可以了