突然頭暈噁心

病情分析： 這個就不好說了，假如您的頭暈存在類似天旋地轉的感覺，或者是您清晨的起床存在明顯的頭位變得的話，那麼這個需要排除一下良性位置性眩暈的可能性。不過，僅僅依靠您的簡單的描述，目前還僅僅是疑似該疾病，遠未到確診的地步
指導意見： 因此，建議您可以到正規的醫院掛耳鼻喉科或者是眩暈門診就診，先由接診的醫生詳細的追問病史，在進行體位誘發實驗的檢查，假如確診為良性位置性眩暈的話，那麼可以進行體位變動的手法復位來進行治療

你可以去醫院查個血，量個血壓看是不是有貧血，一般貧血會引起頭昏，無力，噁心，沒有休息好或感冒等就會更加嚴重。你可以適當的口服補血的藥物，如阿膠補血顆粒，在飲食上注意營養多吃豬肝，菠菜，胡蘿蔔，魚，牛肉等動物內臟和高蛋白，高脂肪等補血食物，可以經常用紅棗，黨參，花生米，黃芪，黑桃，桂圓等燉雞，燉排骨，豬肚子等既補氣血，又補鈣。