兩歲寶寶缺鈣、鋅、鐵,應該怎麼樣補?

問題描述網友性別：男
網友年齡：2歲
詳情描述：
寶寶兩歲兩個月,半個月前查微量元素缺鈣,參考值26.8-184（ug/ml）,寶寶是26.597（ug/ml）,也出現了一些缺鈣的症狀,如半夜哭鬧、指甲上有白痕說話晚走路晚等,是不是缺鈣很嚴重?怎麼樣補鈣又快又好又安全?另外鋅鐵含量在參考值下線,鋅的參考值為3.25-13.75（ug/ml）,寶寶是3.326（ug/ml）,鐵的參考值為152-450（ug/ml）,寶寶為163.4（ug/ml）,症狀有不好好吃飯、頭髮稀少、易得呼吸道疾病等,鈣鋅鐵可以同時補嗎?或者先補什麼再補什麼?