我的血壓一直不穩定一直在150-190

根據你的描述，考慮是屬於高血壓的症狀，一般情況下建議及時z飲食清淡一點不要肥膩是關鍵的。一般如硝苯地平片，都是可以的，建議當地醫生指導。

您好，血壓本來就不是恒定不變的，正常測量反應血壓變化，就是每天同一時刻在穩定休息10分鐘後測量。您的血壓的確非常高，還是吃藥降壓吧，這麼高的血壓很容易引起心腦血管疾病，尤其是腦出血的幾率很大的。