心口窩疼是什麼原因

這種情況建議用奧美拉唑和雷尼替丁治療，要忌冷熱辣硬食物，吃易消化食物
飲食生活要規律，口要清淡，不吃含鹽太高的食品，還要注意飲食衛生，禁用對腸胃有刺激的藥物

上述表現可能是上火引起的，火氣上擾引起相關症狀

建議平時清淡飲食，多吃水果蔬菜，起居有常。口服黃連上清丸或者是牛黃解毒片。

根據你的症狀需要警惕是胃部疾病還是心臟疾病導致的疼痛。
建議先去正規醫院進行詳細的體格檢查，進行初步排除後，再選擇心電圖等相應的輔助檢查，進行確診後選擇合適的治療方案。
以上是對“心口窩疼是怎麼回事？昨天爬山了，沒有按時”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

根據您的描述情況，主要考慮可能是由於平時飲食不規律導致的胃潰瘍，胃酸反流引起的心口窩不適！
建議最好能到醫院消化科確診下，一般常規針對性治療的話可以適當服用奧美拉唑，阿莫西林，果膠鉍，最近飲食清淡規律，定時定餐，不要熬夜勞累，注意腹部保暖！

心口窩是胃的位置，上述情況是飲食不規律引起胃炎
建議注意保暖，三餐規律，藥物方面可以給予西咪替丁片口服治療