醫師好∶自從生完小孩後，每次月經來的前一

問題描述醫師好∶自從生完小孩後，每次月經來的前一兩天我的肩膀脖子都會　痛，甚至引起頭痛!!有時候還會經痛。這些症狀生小孩之前我都沒有～是不是體質變了，也變差了?!昨天是月經來的第二天，實在是痛的受不了，就跑去家附近一間中藥行把脈，那位醫師一把之後是說我的筋火引起??請問這種情形平常我該如何保養我的身體?