每天睡不著， 到晚上很難睡，怎麼回事

失眠考慮神經衰弱,植物神經調節紊亂導致,建議睡前避免服用可樂,咖啡,巧克力,酒,茶,規律飲食,不要暴飲暴食,按時吃飯.飲食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纖維性食物,

病情分析： 睡眠困難一般是神經衰弱的可能性大一些，熬夜，工作壓力大是常見的發病因素。
指導意見： 建議你服用養血安神片，刺五加片等治療觀察，放鬆心情，適當的活動。

病情分析： 失眠是諸多中因素所致的，情緒不穩定，精神緊張，飲食等。
指導意見： 建議保持良好的心態，合理安排生活和工作，避免勞累，飲食清淡，必要時服用五味子或安神補腦液症狀會改善的。