睡眠品質差，手腳常出虛汗，長痘怎麼回事

您好，引起睡眠品質的因素有很多，比如工作的壓力，精神的過度緊張，和精神損傷等繼而引起的疲勞，痘痘等症狀，可以去醫院神經內科，重點主要的還是調養神經，適當的放鬆自己。

病情分析： 可以選擇中醫內科選擇中藥內服調理。臉部問題可以選擇皮膚科就診。根據你的描述，多考慮由內分泌代謝異常導致發病。
指導意見： 平時要保持樂觀心態，白天儘量不要睡覺，多喝水和粗糧飲食，保持大便通暢。避免辛辣刺激性食物和油膩性食物

病情分析： 根據您的不適特點，您的症狀主要是內分泌失調引起的身體變化，與情緒波動、卵巢病變等有關。
指導意見： b超觀察子宮、卵巢、性激素水準，合理調整內分泌，可以掛婦科診治。