失眠的厲害，吃多少三唑侖能進入昏迷狀態

病情分析： 失眠多是由於壓力過大，交感神經過於興奮所致。
指導意見： 建議不要吃三唑侖等安眠藥，可以晚飯後適當活動，睡前泡腳半小時以上，可適當補充b族維生素，以及鈣鎂片進行調理，睡前也可喝一代牛奶。

病情分析： 你好，建議你注意減輕大腦興奮狀態，睡前做體操適當放鬆，避免服用興奮飲料（如咖啡、濃茶等），不吸煙，刷牙、洗牙，保持口腔清潔，並注意改善睡眠環境等有利於減輕大腦興奮狀態精神放輕鬆點。口服七葉神安片腦靈素等試試。白天加強鍛煉，在身體比較疲乏的情況下一般會比較好睡一點
指導意見： 你好，你的年齡應該不會是頑固失眠的，這種情況一種原因就是最近精神壓力太大，或者是身體出現了疾病，或者是生活習慣的原因。只有找准原因，是不難治療的。不要只是依賴那些西藥鎮靜助眠的，試著自己調節一下。如果真的睡眠還是不能改善，就找專科大夫找找原因