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問題 【失眠】 【歸檔】 14年08月05日

白天老是睡不著覺是什麼原因

問題描述 這幾天上夜班半夜吃番茄白天老是睡不著覺
網友回答
2014年08月05日 12:24

病情分析: 失眠是諸多中因素所致的,和情緒不穩定,精神緊張,飲食等有關係的。
指導意見: 建議合理安排生活和工作的,保持良好的心態,避免疲勞,必要時服用五味子和安神補腦液症狀會改善的。

2014年08月05日 11:33

病情分析: 這個和半夜吃番茄無關的。往往是和夜班,生物鐘沒有調整過來的情況有關的。容易造成白天睡眠不安。
指導意見: 所以建議做做頭部的按摩放鬆以及採用中藥調理治療一下。以及必要時採用安眠藥物。等到調整過來後就會有所好轉。