最近老是失眠做夢有什麼辦法可以調理下

病情分析： 失眠是指無法入睡或或無法保持睡眠狀態，導致睡眠不足。常見症狀有入睡困難、入睡後易驚醒，醒後難以複睡、早醒等。
指導意見： 對於失眠建議去看中醫，中藥整體調理效果相當較好。

病情分析： 失眠多夢多是心火亢盛或心血虛的原因導致心神失養引起的症狀的。
指導意見： 建議您調理好情志，避免過度壓力影響睡眠，規律睡眠時間，最好是看下中醫，結合您的體質舌脈象情況確定是心火還是心血虛。如果是心火亢盛是可以服用朱砂安神丸治療，如果是心陰虛可以服用歸脾丸治療