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【失眠】
【歸檔】 14年07月26日
失眠氣短,找哪個名醫
網友回答
你好,失眠多因過度勞累,情志不暢等因素誘發的。在治療上建議使用安神補腦液或者七葉神安片進行治療較好,要保持心情舒暢避免情緒暴躁不安,合理安排自己的作息時間,積極鍛煉身體增加機體抵抗力。
病情分析: 考慮失眠,建議平時可以吃一些食物來預防失眠如牛奶,水果(蘋果,香蕉,梨等),糖水,小米粥,酸棗仁粥,蓮子粉粥等.
指導意見: 平時睡前半小時到1小時之間,不宜思考問題或看書等,應作適當的體力活動(如散步),避免緊張的腦力活動。嚴重的情況可服用穀維素、B1和安定來調理.
病情分析: 你好,失眠的原因有很多,歸納起來主要有以下幾點:1、心理和精神因素;2、環境因素;3、身體因素。
指導意見: 所以治療失眠首先應診斷病因,再有的放矢的採取措施。千萬不要亂用藥物,以免被藥物副作用所擾,致使病情複雜化,可以去正規醫院檢查一下,及時診治是必要的。