不安腿綜合征，晚上睡不著覺，怎麼辦

病情分析： 你好，中醫認為不安腿綜合征是肝脾不合引起的，中醫認為脾主四肢，肝舒調氣機，氣機不調，下肢失養引起不安。
指導意見： 比較有名的中藥方是芍藥甘草湯，可以試試，個人經驗還可以通過推拿，按摩，點穴，外敷膏藥，中醫正骨等理療活血化瘀，舒經通絡慢慢會緩解的。可以試試看

病情分析： 不安腿綜合征又稱不寧腿綜合征,主要表現受累的深部酸、麻痛灼熱、蟲爬樣、瘙癢樣等多種痛苦感,在休息時出現，而在白天工作，勞動或運動時不出現症狀。
指導意見： 臨床上可以使用藥物卡馬西平，氯硝安定等藥物進行治療。儘量避免飲用如咖啡、茶、酒等，多吃水果、蔬菜、蛋白質和澱粉類食品有利健康。