一天睡不到兩三個小時，吃飯不香，吃什麼藥能助眠

病情分析： 應該是神經衰弱植物神經調節紊亂導致，飲食宜清淡，多食水果，蔬菜和纖維性食物，
指導意見： 並注意改善睡眠環境有利於減輕大腦興奮狀態。口服穀維素片維生素B1片、安神補腦液進行調理。

病情分析： 患者考慮有比較嚴重的失眠症，建議檢查一下失眠的原因。
指導意見： 對症治療可以吃百樂眠，調理睡眠，右佐匹克隆對失眠療效顯著，副作用小。