一直睡不著是怎麼回事

病情分析： 你的情況考慮是神經衰弱的原因，神經衰弱是因神經系統功能過度緊張，長期心理壓力和精神創傷引起的原因。
指導意見： 建議服用舒心安神口服液，平時多出去散散心，和朋友交流交流，儘量少想煩心的事。

病情分析： 睡眠障礙與神經衰弱有一定的關係，雖然沒有特效治療方法，不過經過適當的運動和鍛煉，注意勞逸結合保持好的心情，也可以配合服用天王補心丹穀維素和維生素b1等藥物治療你的情況可以逐步康復
指導意見： 目前你可以按以上要求治療，你失眠情況還是可以逐步改善和好轉的，不用擔心，

你好，失眠多跟長期過度勞累，情志不暢等因素有關的，可在醫生的指導下使用安神補腦液或者棗仁安神顆粒進行治療較好平時要多吃堅果類食物，例如核桃，葵花籽等，合理安排自己的作息時間，避免勞累，不要經常熬夜。祝你身體健康