晚上睡不著覺怎麼治療

病情分析： 失眠多因過度勞累，精神緊張情志不暢等因素引起的。
指導意見： 要保持心情舒暢避免情緒暴躁，養成良好的作息時間，積極鍛煉身體，增加免疫力。可口服安神補腦液

病情分析： 你好,失眠是由於植物神經調節紊亂導致,睡前應避免服用咖啡,酒,茶,等刺激性飲料。
指導意見： 建議你；飲食宜清淡,注意改善睡眠環境有利於減輕大腦興奮狀態養成良好的休息習慣,避免勞累,緩解自己的壓力,保持愉快的心情。祝你生活愉快。

病情分析： 連續十多天晚上不能夠睡覺屬於失眠症。失眠症多數都是由精神心理壓力大引起的，器質性病變的比較少。
指導意見： 建議加強營養注意休息適當體育鍛煉，如果還不能做改善的話建議到神經內科就診，通過使用了鎮靜安眠的藥物改善症狀。

病情分析： 根據您的情況可能是神經衰弱導致的失眠症狀！
指導意見： 建議您不要緊張，加強鍛煉身體看看有助於睡眠，不行還的口服鎮靜藥物還有營養神經的藥物！

病情分析： 這種情況屬於睡眠，建議平時白天儘量少睡，及時處理好日常事務
指導意見： 晚間避免熬夜勞累，保證睡眠環境的安靜舒適，吃點牛奶，安神補腦液改善睡眠。

病情分析： 以上症狀來看，屬於失眠，可能與你近期的情緒，精神壓力或腦神經衰弱等多種綜合因素有直接關係的，可以通過藥物調理
指導意見： 平時你可以消除焦慮情緒，多注意自我放鬆，在睡覺前不要喝濃茶咖啡等，還可以服用一些調節神經的藥物參考，穀維素，維生素B1等

造成失眠的原因很多.精神緊張,興奮,抑鬱,恐懼,焦慮,煩悶等精神因素常可引起失眠;工作和學習壓力過重,環境改變,噪音,光和空氣污染等社會環境因素是另一重要原因;晚餐過飽,睡前飲茶和咖啡這些不良生活習慣也會造成失眠.避免失眠的最有效方法,是使生活起居規律化,養成定時入寢與定時起床的習慣,從而建立自己的生理時鐘.有時因必要而晚睡,早晨仍然按時起床;遇有週末假期,避免多睡懶覺;睡眠不能貯儲,睡多了無用.

病情分析： 你說的情況，多要考慮身體機能出現改變而出現入眠困難現象，多由於血壓增高，心臟功能改變，或進入更年期，或有不良心理壓力而引起
指導意見： 而這種情況是需要及時就醫的，有明確症狀的，一般找相應科室就診，而單純入眠困難的，暫時先進行中醫調理。

病情分析： 在你現在的這個年齡是和內分泌紊亂是有關係的，在絕經前後可以出現植物神經功能紊亂，影響睡眠的。
指導意見： 建議你是用中成藥來調理的，如七葉神安片，穀維素，棗仁膠囊等。