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問題 【失眠】 【歸檔】 15年01月26日

晚上睡不著覺怎麼治療

問題描述 我今年55歲啦,最近晚上睡不著覺,已經有十幾天了,請問是怎麼回事?該怎麼治療?
網友回答
2015年01月26日 11:45

病情分析: 失眠多因過度勞累,精神緊張情志不暢等因素引起的。
指導意見: 要保持心情舒暢避免情緒暴躁,養成良好的作息時間,積極鍛煉身體,增加免疫力。可口服安神補腦液

2015年01月26日 11:44

病情分析: 你好,失眠是由於植物神經調節紊亂導致,睡前應避免服用咖啡,酒,茶,等刺激性飲料。
指導意見: 建議你;飲食宜清淡,注意改善睡眠環境有利於減輕大腦興奮狀態養成良好的休息習慣,避免勞累,緩解自己的壓力,保持愉快的心情。祝你生活愉快。

2015年01月26日 11:44

病情分析: 連續十多天晚上不能夠睡覺屬於失眠症。失眠症多數都是由精神心理壓力大引起的,器質性病變的比較少。
指導意見: 建議加強營養注意休息適當體育鍛煉,如果還不能做改善的話建議到神經內科就診,通過使用了鎮靜安眠的藥物改善症狀。

2015年01月26日 11:44

病情分析: 根據您的情況可能是神經衰弱導致的失眠症狀!
指導意見: 建議您不要緊張,加強鍛煉身體看看有助於睡眠,不行還的口服鎮靜藥物還有營養神經的藥物!

2015年01月26日 11:42

病情分析: 這種情況屬於睡眠,建議平時白天儘量少睡,及時處理好日常事務
指導意見: 晚間避免熬夜勞累,保證睡眠環境的安靜舒適,吃點牛奶,安神補腦液改善睡眠。

2015年01月26日 11:42

病情分析: 以上症狀來看,屬於失眠,可能與你近期的情緒,精神壓力或腦神經衰弱等多種綜合因素有直接關係的,可以通過藥物調理
指導意見: 平時你可以消除焦慮情緒,多注意自我放鬆,在睡覺前不要喝濃茶咖啡等,還可以服用一些調節神經的藥物參考,穀維素,維生素B1等

2015年01月26日 11:42

造成失眠的原因很多.精神緊張,興奮,抑鬱,恐懼,焦慮,煩悶等精神因素常可引起失眠;工作和學習壓力過重,環境改變,噪音,光和空氣污染等社會環境因素是另一重要原因;晚餐過飽,睡前飲茶和咖啡這些不良生活習慣也會造成失眠.避免失眠的最有效方法,是使生活起居規律化,養成定時入寢與定時起床的習慣,從而建立自己的生理時鐘.有時因必要而晚睡,早晨仍然按時起床;遇有週末假期,避免多睡懶覺;睡眠不能貯儲,睡多了無用.

2015年01月26日 11:42

病情分析: 你說的情況,多要考慮身體機能出現改變而出現入眠困難現象,多由於血壓增高,心臟功能改變,或進入更年期,或有不良心理壓力而引起
指導意見: 而這種情況是需要及時就醫的,有明確症狀的,一般找相應科室就診,而單純入眠困難的,暫時先進行中醫調理。

2015年01月26日 11:41

病情分析: 在你現在的這個年齡是和內分泌紊亂是有關係的,在絕經前後可以出現植物神經功能紊亂,影響睡眠的。
指導意見: 建議你是用中成藥來調理的,如七葉神安片,穀維素,棗仁膠囊等。