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問題
【失眠】
【歸檔】 15年01月28日
頭疼失眠又發作了應該吃腦安顆粒嗎
網友回答
病情分析: 你好,你媽媽頭痛多考慮是神經性頭痛啊,目前可以繼續吃腦安顆粒的,如果效果不好,可在醫生指導下使用複方羊角顆粒啊
指導意見: 平時要保持心情舒暢,積極參加文娛,體育活動,沒事多出去走走,不要自閉啊
失眠是精神過於緊張,壓力大等客觀因素都是可以導致失眠的。同時,肝火盛也是會影響到睡眠,可以吃牛黃解毒片或者是疏肝茶都是可以解肝熱的.建議減壓,進行體育鍛煉,分散注意力,是很好舒緩壓力的方法。多和家人聊天,傾訴。在睡覺之前喝熱牛奶,熱水泡腳15分鐘,這都是有利於睡眠,貴在您的堅持。