晚上經常睡不著覺

病情分析： 晚上睡不著覺跟您睡眠品質不好有很大關係也有可能是工作壓力大，心情不好都有很大關係，
指導意見： 建議您晚上睡覺前可以用熱水泡泡腳有助於睡眠。平時不要給自己太大的壓力調理一下。

病情分析： 一般過度勞累緊張，作息不規律，環境吵鬧等都會導致失眠
指導意見： 建議白天儘量不要補睡，及時處理好日常事物，晚間避免熬夜，保證環境安靜舒適，吃點安神補腦液改善睡眠