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問題【血管外科】 16年06月16日

睡眠不足吃什麼好

問題描述網友性別：女
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詳情描述：
詳情描述睡不好:

網友回答

2016年06月16日 00:00

清淡飲食,富含營養的粗纖維食物即可,

2016年06月16日 00:00

避免生冷辛辣刺激性食物,

2016年06月16日 00:00

每天晚上可以喝一杯熱牛奶,

2016年06月16日 00:00

可用柏子養心丸,安神補腦液治療,