吃什麼瘦臉

你好，要想成功瘦臉,在平日的食物挑選上,就應該多多注意攝取含高鉀質的食材,因為鉀質能夠促進體內代謝功能,排除因為不當飲食或生活習慣所產生的臉部腫脹問題；此外,高纖維質的海藻類,豆腐,豆干及青菜,水果,都是瘦臉的

臉胖，可過是由於臉部浮腫，或者肌肉鬆弛，脂肪堆積造成的。你身材瘦，可能就排除了脂肪堆積這一條件。也有可能是先天骨骼大引起的。一般食物瘦臉，要避免食用快速消耗品，飲料，香腸，速食麵等，還有添加劑成分的食物，多食用富含蛋白質，維生素多的豆製品，蔬菜，水果。