男,3歲，影響孩子長高的食物

小孩建議補充充足鈣質，另外因為高蛋白膳食會影響鈣流失，飲食肉類攝入適當，不要偏食

你好，不利長高食品主要是營養少,但卻能增加寶寶的飽腹感,影響寶寶對其他食品的攝入,如油炸食品、膨化食品、醃制食品、罐頭類製品等，想讓寶寶長大個,要注意飲食營養均和,搭配合理,加上合理運動。祝健康。

小寶寶保持飲食均衡，對長高才比較有利的，可以注意適量多吃點魚蝦，牛奶，多運動的，有助於長高的，

三歲的孩子不要偏食，要葷素搭配才能健康成長。垃圾食品，如速食麵，辣條，冰淇淋，燒烤，油炸食品，各類糖果等都沒有營養，也會影響食欲，影響寶寶長高。

食物不會影響長高，身高與遺傳有關，也與後天營養有關，鍛煉才可以使身體長高，

你好不要刻意給孩子多吃什麼，營養均衡最重要，過一段時間可以查一下身體缺什麼微量元素！

多吃富含鈣質的食物，有利於孩子身高的增長，少吃色素、香精等有害的食物。