22歲面部皮膚卻顯得自己好像有三十歲了,怎麼辦

皮膚因人而異，個體差異較大，如果皮膚衰弱的較早與飲食和平時的環境及保養有關。
首先要做好面部的衛生保健，生活上注意作息規律，不要吃太多刺激性太強的食物，多吃含維生素多的食物。

首先最需要做的還是補水。
再就是有條件允許的話，睡眠一定要充足，心情保持要輕鬆。

人顯老，一個是跟遺傳有關，還有就是平時不注意保養，另外給氣候也有一定的關係。例如秋天就容易顯得皮膚乾燥，也就顯得人老。
要想讓皮膚變得細嫩光澤，那是一個比較漫長的過程，現在簡單給你介紹幾種方法吧：首先要注意休息，避免熬夜，平時注意補充水分，多吃蔬菜水果，避免刺激性食物和油炸食物，洗臉要用溫熱水交替洗，出門要抹防曬霜和隔離霜，還可以用黃瓜切片敷在臉上30分鐘左右，有條件的話可以到美容院，讓美容師針對你的皮膚給予護理，一定要堅持哦。
以上是對“22歲面部皮膚卻顯得自己好像有三”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

你所進行的護膚品保養有一定的功效。
但是，這只是治標不治本的，你要做的是注意保持一個良好的飲食與生活習慣，避免熬夜，避免飲酒吸煙等不良的生活方式，保證有充足的睡眠，多吃水果蔬菜，這樣才可能會改善。