我至從生完小孩以後、工作壓力大就開始打量掉發了

你好；脫髮的原因有很多，有脂溢性脫髮、血虛、血熱性脫髮、腎虛脫發及遺傳性因素脫髮，宜對症治療為佳；另外，還要注意營養調理.少吃辛辣刺激性食物，和油脂過高的食物，保證充足的睡眠，對治你的脫髮大有裨益。
如果說已經比較嚴重的情況可以先使用納米防脫生髮露外部藥物治療再配合食療效果會更好。

根據您的情況，首先產後本身就因為荷爾蒙的變化是個高危掉發期，而精神壓力大也是一誘因，經常面對電腦，過分減肥等都容易引起掉發。
如果掉發比較嚴重可以在洗頭的時候加一兩滴白醋，還有要保證充足的睡眠，放鬆心態，學著給自己減壓。

生育後的年輕女性均會出現激素水準的波動，此時的新陳代謝的快慢易受情緒或壓力等精神因素的影響而出現脫髮、失眠、情緒抑鬱等症狀。
膳食營養方面要以高蛋白、低脂肪的優質蛋白為主，輔以新鮮綠葉青菜和酸乳製品、豆漿等富含植物類激素樣物質的食物以調節激素水準。增加運動以促進代謝正常。按時休息、避免情緒過激壓力過大。
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如果是工作壓力大，精神緊張，這樣很容易引起內分泌失調，導致脫髮。
建議你幾點，1：是否可以更換工作崗位以緩解壓力，2：多吃些營養物質如豬犴，3：適當參加些運動，以緩解工作的壓力

本來生孩子就很耗費身體的，還要工作壓力還很大，建議可以先不工作一段時間
感謝您的諮詢，希望我的回答對您有所幫助，祝您身體健康，心情愉快！

壓力大是有可能會掉發的，但是掉發也有可能是其他疾病引起的，例如免疫風濕疾病。
建議放鬆心態，壓力要懂得調整，先觀察一下，假如情況還是很嚴重的話，建議到風濕內科就診。

脫髮令人煩!頭髮一天天稀少,壓力一天天增大。脫髮影響外貌形象,求職面試,事業發展,交友戀愛
1.補充鐵質經常脫髮的人體內常缺鐵2.補充植物蛋白頭髮乾枯，發梢裂開3.多吃含鹼性物質的新鮮蔬菜和水果。4.補充碘質頭髮的光澤與甲狀腺的作用有關，另外要學會放鬆自己，每天跑跑步，運動一下，以緩解壓力
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掉髮的原因很多，像是疾病、美髮、睡眠不足、用藥、瘦身等等。
你所說的情況建議要從體質調理來下手，進行體質調整跟淨化，具體的情況可以去醫院做確診後再做治療，希望對你有所幫助。

產後脫髮現象實屬一種生理現象，它與產婦的生理變化、精神因素及生活方式有一定的關係。一般在產後半年左右就自行停止，所以不要過分緊張。
如果半年了脫髮嚴重的話，可去查查血微量元素，建議補充優質蛋白質,B族維生素及維生素C和鈣,並保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂過高的食物,保證充足的睡眠。合理的飲食。