經常呼吸困難，總想大大的吐氣，睡覺也著睡不著

你好，放鬆心情，適當參加運動減壓，建議查心電圖，如果正常，再查查鼻中隔

呼吸困難首先考慮心臟和肺部病變，建議查心電圖，拍胸片。如果正常，說明你沒有器質性病變。你出現的症狀是神經衰弱。長期緊張壓力大，思想負擔重，失眠都會引起。需吃安神助眠的藥和抗焦慮的藥。