吃什麼食物可以補充精液。

問題描述網友性別：男
網友年齡：25歲
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吃什麼食物能夠補充精液。

網友回答

2014年11月29日 00:00

多吃含鋅量多的食物，如牡蠣、麥芽，其次是瘦肉、蛋黃，魚類、牛奶、核桃、花生、芝麻、紫菜、動物肝臟等。同時注意戒煙酒和不要吃芹菜。多吃點含蛋白質高的食物，比如肉類，雞蛋，牛奶。另外可以吃精氨酸。