腳崴後如何治療

問題描述今天打球把腳崴了，當時很痛，馬上就腫了起來，感覺骨頭不痛，能慢慢的走路，腳踝能自行動彈，現在在床上躺著有點漲痛，請問醫生有沒有事？謝謝

網友回答

最佳答案你這是典型的運動傷，24小時內是需要用冷水敷的，降低局部的血液迴圈，減少損傷。其次在24小時以後用溫水泡腳，增加血液迴圈，配合活血化瘀的藥物塗在患處。並且你一定要去拍片排外骨頭是否有骨折骨裂等，如果有是需要及時處理的。並且要好好休養最少一個月。