躺著的時候腿很酸脹

問題描述今年40歲，從去年開始，每天早上腿就酸漲的難受，有時都難受的睡不著，起來後走一走就好，所以現在早上不敢多躺。我也不是幹重體力活的，這是什麼原因引起的？哪個地方出毛病了？怎麼能緩解一下？