腰部冰涼且痛，脊椎骨也疼痛

病情分析： 根據你的症狀考慮，這種疾病按照中醫的說法是腎陽虛所致的腰部冷痛症狀。西醫認為是腰椎側彎，腰椎骨質增生所致的慢性無菌性嚴重。
指導意見： 所以建議你選擇中西醫結合的方法治療，可以口服補肝腎強筋骨的中藥和西醫抗炎鎮痛的藥物治療。平時需要睡硬板床，不可長時間的彎腰負重勞累，加強腰背肌鍛煉。

病情分析： 腰部的感覺異常和疼痛，需要考慮是有風濕等疾病所致，從你現在的疼痛性質看，需要考慮是有腰椎退行性改變所致。
指導意見： 建議需要骨科拍片檢查，確定診斷後根據情況進行牽引或者是手術等方式進行處理。

以腰部隱痛反復發作，勞累後加重，休息後緩解等為主要表現的症狀，考慮腰肌勞損。建議避免過勞、矯正不良體位。適當功能鍛煉，如腰背肌鍛煉，防止肌肉張力失調。必要時理療、按摩等舒筋活血