以前視力特別好後來玩手機視力下降了一點

根據你說的情況，考慮還是結膜炎引起的症狀，與用眼過度有關。建議你局部上熱敷，可以點眼藥水，注意正確的用眼，增加戶外活動，多看遠處，少接觸電子產品，注意休息眼睛，應該會慢慢好轉.

根據你的描述，考慮是屬於視疲勞夾雜的症狀，也是要注意及時休息繼續配合看醫生指導檢查，你可以繼續珍視明眼水試試，繼續休息。