女孩生理期需要注意什麼,和紅糖水比較

薑汁紅糖是不錯的選擇，比較溫補，對女性有好處
祝你身體健康，闔家歡樂，希望我的回答對你有幫助！

根據你描述的情況女孩在生理期也就是月經期，可以喝紅糖水或姜汁紅糖水都是可以的。
在月經期一般不要著涼，不能吃生冷的食物，儘量不要洗澡洗頭，不能劇烈運動，月經期是禁止同房的。祝健康！