孕婦能吃豬紅嗎

問題描述網友年齡：24歲
網友性別：女
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孕期孕媽咪經常會出現妊娠性貧血的症狀，聽說豬紅可以補血，不知道是否真的，孕婦吃豬紅具有補血功能不，那孕婦能吃豬紅嗎？

網友回答

2015年04月18日 00:00

可以吃，但不能多吃和天天吃。豬紅含鐵量高，孕婦過量食用，會造成鐵中毒，影響其他礦物質的吸收，所以除非特殊需要人群，一周建議食用不超過2次。另外，豬紅中同時含有豬機體的新陳代謝廢物，大量食用也會給准媽的身體帶來負擔。