醫生，我右眼近視250度，左眼250度

您好，您首先應散瞳驗光，如果散瞳驗光後確定為真性近視，那麼一般是很難恢復正常的，應減緩近視發展。平時多注意用眼衛生，多遠眺，多按摩眼周，注意讀書寫字的姿勢和距離，不要長時間玩手機看電視。多吃深色蔬菜瓜果。

你這種情況多考慮假性近視，建議到眼科做下驗光，可以佩戴矯正鏡進行矯正。

近視眼是只能看近而視遠不清。處在休息狀態時，從無限遠處來的平行光，經過眼的屈光系統折光後在視網膜之前集合成焦點，在視網膜上則形成不清楚的像，一般情況下很難逆轉，建議保持良好的用眼習慣