半夜三點左手麻木 ，手腕關節痛

病情分析： 應該是側睡壓迫左側導致血液迴圈障礙引起的麻木疼痛，所以一旦活動氣血暢通就恢復正常。
指導意見： 當然不排除頸椎病變引起的症狀，所以如果你沒有側睡而出現此症狀那就建議做頸椎磁共振檢查，根據檢查結果再治療。

病情分析： 考慮一是局部的睡覺姿勢不正確，壓迫了左側上肢的血液迴圈供應不足，出現的麻木，疼痛的情況。二是頸椎病在受涼的因素下導致的肢體的麻木，疼痛感
指導意見： 首先建議你進行頸椎核磁的檢查，多能發現原發病的因素，注意自身的保暖措施，調整自己的工作方式，，使用些活血化瘀的藥物和營養神經的藥，或者補充些鈣劑等等措施呢