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問題
【小兒內科】
【歸檔】 16年11月11日
想補鈣,大保龍的鈣片怎麼樣,有什麼好推薦嗎
網友回答
補鈣是全方面的
建議你平時每天保證1斤的牛奶，多曬曬太陽，多吃點蝦皮，蔬菜等食物，必要時服藥鈣爾奇比較好
對於補鈣藥真的沒什麼好選的，主要是補鈣只要鈣含量高就行。
當然，要注意的是，除了補鈣，要注意補點維生素D，或者多曬曬太陽，以促進鈣的吸收。