月月喝豆漿,對月經好,還是壞

豆漿中是含有植物雌激素，大豆異黃酮的。
如果你沒有小葉增生或者子宮肌瘤的話，平時多喝豆漿對於改善內分泌，調節月經是有好處的，有的話，建議少喝，可能會對小葉增生或者肌瘤大小有影響。

豆漿只是一個普通的食品，裡面含有比較高的蛋白質，營養價值很高，而且脂肪量比較低，很合適中老年人。
暫時沒有發現豆漿有調理月經的作用，但是經常喝月經對身體是很好的，能補充大量的蛋白質。

你堅持喝豆漿對月經及身體健康都很有好處的，但是最好是選擇自己磨豆漿最佳。
每個周可以喝3-4次豆漿不僅可以很好的補充各種蛋白質，對於其他微量元素等補充也很有益處，但是最好注意均衡營養為宜，祝你闔家幸福。
以上是對“月月喝豆漿,對月經好,還是壞”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！