子宮外面長個一個東西，說話都疼

從你這種情況，看有可能是炎症的，正常情況下單純長子宮肌瘤什麼的，不會出現疼痛的。

病情分析： 這個就不好說了，您現在既沒有提供圖片進行觀察，現在也無法進一步的檢查，所以，到底是什麼疾病引起的暫時還不好說，也就不好說如何進行治療了
指導意見： 因此，先建議您可以到當地正規的醫院掛婦產科就診，先向接診醫生詳細的描述病情經過，在進行彩超或者CT的檢查，目的就是為了查找病因，明確診斷，只有診斷明確才好更有針對性的治療