活的好累好痛苦24年的壓力我已筋疲力盡

運動時腦中所分泌的生化傳導物質像抗抑鬱藥物一般，能減輕抑鬱。運動不只可健身，增加免疫力，同時也使你的心理堅強起來。
從你描述的病情來看,我主要考慮是抑鬱症,重新開始工學習，工作學習可以讓你生活規律找到自己的價值感。

不要這麼想不開，社會是很需要你的，現在誰的壓力都大，主要是看誰能抗的這這種壓力，誰就是勝者
身為一個男人有壓力是很正常的，只要能頂的住，就是真男人，還有要學會自己降壓，祝身體健康

男孩我不知道你的生活狀況是什麼樣的。但是我覺得人活著是會有壓力的。而且每個人都要為自己的一生不斷的努力拼搏的。
你也有可能是生活壓力大些的。但是你如果把這看成是一種動力。這樣你的心態就會改變的。你就會覺得在不斷戰勝壓力的排除困難的時候那也是一種樂趣的。
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