問題
【減肥】
【歸檔】 13年11月01日
有沒有什麼中藥茶能夠瘦身
網友回答
最好的減肥方法是飲食控制和運動鍛煉,避免吃太多油膩食物,養成良好的生活習慣,吃藥不安全而且有副作用不建議吃。建議:做一些適量的運動,比如長跑,跳繩,做仰臥起坐等等,而且最好可以實施少食多餐的方法來治療較好!祝您早日康復
減肥方法很多.在選擇減肥方法時應以物理減肥和減少飲食為主。不應該以口服藥物為主。常用減肥方法有:對你的減肥,不妨你一試:1.制定減肥目標2.寫減肥日記.3.多喝水.4.要有恒心與毅力.5.控制熱量與脂肪.6.飲食要清淡.7.常吃蔬果.8.平衡膳食.9.熱量負平衡.10.建立良好的生活方式!減肥,要有耐心和恒心,堅持就是成功!其實用些產品來豐胸也是很有效果的,象媽媽美的,還有就是在平時在家自己也可以做到,運動啊,按摩啊,在吃的方面,多木瓜,牛奶,豆類,都有幫助,貴在堅持嘛。祝健康。