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問題 【減肥】 【歸檔】 15年11月13日

節食減肥時把香蕉片和杏仁當零食吃好嗎

問題描述 網友年齡:17歲
網友性別:女
詳情描述:
節食減肥時把香蕉片和杏仁當零食吃好嗎?一天的量是多少?
網友回答
2015年11月13日 00:00

是可以的,另外減肥是需要長時間的堅持的,主要以節食加運動為主,只要持之以恆可以改善的,加外一般建議早餐吃飲、中餐吃好,晚餐少吃,最好能健康減肥。