我目前便秘,脾腎陽虛

那是因為你的吸收功能比較好。
建議你先不要擔心，這個和你的腸道有關，吸收的比較好，這是沒有辦法改變的。

根據你的情況，你這個應該就是消化道的問題的
就是說可能是因為你的吸收功能比較好導致大！就是說最好還是要多運動的呢

您應該是由於在生活中缺乏鍛煉，睡眠不足，脂肪代謝紊亂，脂肪異常堆積，造成身體發胖
建議您在以後的生活中要注意每天早上早起床跑跑步，多運動一下，另外要注意按時作息，多吃一些青菜水果等食物，祝您健康
以上是對“為什麼我吃的不多，還會胖呢？別人都比我吃”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

根據您描述的情況，屬於由於陽虛導致的虛胖體質，便秘也是由於陽虛不能氣化導致排便困難。
根據您描述的情況，建議服用理中丸予以治療，即可逐漸好轉。