問題
【減肥】
【歸檔】 15年11月19日
減肥是否不止光減腰或大腿只要瘦了
網友回答
不會,不會減胸的脂肪組織。
建議:建議你控制飲食,適當的鍛煉身體,科學減肥。
減肥方法很多.在選擇減肥方法時應以物理減肥和減少飲食為主。不應該以口服藥物為主。
常用減肥方法有:對你的減肥,不妨你一試:1.制定減肥目標2.寫減肥日記.3.多喝水.4.要有恒心與毅力.5.控制熱量與脂肪.6.飲食要清淡.7.常吃蔬果.8.平衡膳食.9.熱量負平衡.10.建立良好的生活方式.減肥,要有耐心和恒心,堅持就是成功!其實用些產品來豐胸也是很有效果的,象媽媽美的,還有就是在平時在家自己也可以做到,運動啊,按摩啊,在吃的方面,多木瓜,牛奶,豆類,都有幫助,貴在堅持嘛。祝健康。
根據你的情況,那是因為不科學的減肥才會導致瘦胸的,科學的減肥要再平時有營養的情況下適當的鍛煉,根據自己想瘦哪塊進行鍛煉
可以去健身房,裡面設施比較齊全,根據自己的需要去健身,平時多吃水果,晚上8點後不要吃東西,胸要大首先要有營養,但是營養過剩就會發胖,所以就需要適當運動了,跑步是很有效的方法,不要去買減肥藥什麼的,那是沒用的會連胸也一起瘦,而且出來的身材很難看
以上是對“減肥是不是不止光減腰或大腿只要瘦了”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!