快速減肥希望幫我

問題描述網友性別：男
網友年齡：17歲
詳情描述：
我17歲男,身高165體重160怎麼樣才可以讓我瘦25斤,只有晚上有時間,希望幫我

網友回答

2015年11月23日 00:00

前兩年已經回答過很多減肥問題了你先翻看一下之前的答覆也許能從其中找到你需要的答案不然,你再來提問,請務必說明體重超標有多長時間了、日常飲食的具體內容、身體還算健康還是有哪些不舒服的症狀,總之,你說得越具體,我的建議也越會越有效。