臉好胖,但不知道從何下手

你的情況建議針灸減肥，針灸減肥是通過穴位刺激，抑制食欲，達到控制飲食、減輕體重的目的，針灸過程中效果很好
需要注意平時的飲食及生活習慣慢慢調養的，平時主要補充蛋白質，注意均衡飲食補充各種維生素的，多喝水，多吃水果，不吃生冷、堅硬及變質的食物，禁辛辣刺激性強的調味品，適當的運動以增強體質。祝您身體健康！

說起減肥，其實減肥肚子上的肉好減，臉上要是有肉的話是非常難減下去的。
所以不是那麼容易的，還是得一步一步來，先把身上的肉減下去，慢慢臉自然會瘦下去的，所以目前也不必太在意，保持好心情。

臉上肉多的女孩想要減肉肉需要很大的耐心和持久力
想要瘦臉，堅持每一天的晚上睡覺前用手按摩臉部促進脂肪燃燒，按摩十五分鐘左右，也可以吃口香糖瘦臉，平時也不要多吃肉類，體重增了臉也會胖的，可以多吃些水果，希望能幫到你
以上是對“臉好胖，笑起來好多肉肉，想快點減下去，但”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！