肚子上生完孩子脂肪很厚

問題描述網友年齡：25歲
網友性別：女
詳情描述:
肚子上生完孩子脂肪很厚，想盡辦法減掉都沒有減成功有什麼好的辦法能減肚子上的肉肉

網友回答

2015年11月26日 00:00

鑒於您所說的情況不必擔心
建議，要想減肥最好的方法就是有氧運動，最好是不要吃減肥藥之類的，多跑跳（如跳繩，慢跑），注意飲食規律，合理膳食，不要暴飲暴食，多吃水果，多喝水，祝您早日瘦身成功