我剖腹產兩個月怎樣快速瘦下來

要控制體重的話，首先要控制飲食，做好運動，但是是突然胖起來的，要考慮是否激素水準出現問題，或者最近服用過什麼藥物。
飲食儘量保持清淡，然後睡前做些有氧運動，簡易瑜伽，多多做做家務，消耗熱量。

建議您多運動，少吃多餐；
您好我給您的建議是。少吃多餐，營養均衡、搭配有氧運動。。

不要著急，因為你還要給孩子餵奶，不能減肥。
如果不給孩子餵奶，可以做做孕婦體操，瑜伽之類的，吃的適量一些。
以上是對“請問我剖腹產兩個月怎樣快速瘦下來”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

生完孩子身體元氣大傷，不要急於減肥。
可以吃些利水的食物，如冬瓜，每天快走，多吃水果蔬菜，促進腸胃蠕動，及時排除廢物。