秋季鼻炎怎麼辦

鼻炎,過敏性鼻炎,注意季節,天氣變化,及時更換衣服；感冒時儘量用中藥治療,簡單說就是當身體免疫力差時,感冒得不到正確的治療留下的後遺症,人體免疫力差,內傷外感,外界風,寒,暑,濕,燥,火的侵襲,人體,發熱,風火相煉為痰,由於本身功能失調,加之沒有得到及時恰當的治療,痰飲上升滯留鼻腔上部及大腦,使大腦神經不能得到應有的營養,影響腦神經正常工作,導致失眠,鼻塞,頭痛,記憶力嚴重減退,頭痛,頭暈,交替性鼻塞,是鼻甲充血失眠,鼻涕多為膿性或粘膿性,黃色或黃綠色,或呼吸有臭味,也有白色,量多少不定,多流向咽喉部,單側或有臭味,記憶力減退,

1.注意衛生,消除室內塵蟎、每週用熱水洗滌床上用品,並用熱烘乾器烘乾或曬在陽光下使其乾燥.床上用品最好使用防蟎材料製品,每天起床之後不要馬上疊被子,2.高溫時待在空調裡確實非常愜意,但不要忘記鍛煉身體,保證充足的睡眠時間,提高自身的免疫力,可以做參加慢跑,游泳,打羽毛球,乒乓球等體育運動,3.室內外溫差大,每次進入空調房時,不要過於心急,最好先找一個“緩衝地帶”,等身上的汗晾乾,等體表與空調室內之間的溫差不大時再進入,一冷一熱是最容易引起鼻炎的,4.保持室內乾燥通風,注意減少室內的綠色植物, 家裡要定期進行徹底清掃,減少粉塵量,消除蟑螂,敏感季節居室裡最好不要使用空調,注意關窗,減少開窗的次數,儘量使用空氣篩檢程式,5.關注天氣變化,注意防寒防暑,適時添衣和減少衣服,提高自身的提抗能力,身體抵抗力容易下降,應適當休息和運動,注意不要過度勞累,熬夜那些也是不行的,