如何讓眼睛消腫

引起眼腫的情況有很多,有可能是使用過鹹的食物,睡前大量飲水,或是不良睡姿,睡前哭過等等,都會引起眼腫的,像您說的哭腫一般起床後一段時間就會自行消退的,也可以用冷熱水交替敷眼,效果很好的,

眼睛浮腫可用凍牛奶冷敷, 或用甘菊茶包放入冰箱冷卻後取出來敷在眼皮上,也有改善作用, 但最終解決方法是睡前不要喝太多水, 或用較高枕頭睡覺來減低眼腫的機會,